В целях профилактики алкоголизма
среди подростков, формирования представления о том, как влияют алкоголь и
энергетические напитки на организм и на здоровье человека, содействия
отрицательному отношению к употреблению алкоголя и энергетиков, пропаганды
здорового образа жизни, главный библиотекарь отдела обслуживания Центральной
библиотеки централизованной библиотечной системы Ибресинского района Ольга Прохорова
провела урок здоровья. Его участниками стали обучающихся 8-а класса Ибресинской
средней общеобразовательной школы №1 (классный руководитель И.М. Александрова).
В ходе мероприятия подростки
участвовали в устном опросе «Что нужно знать об алкоголе и об энергетиках?».
Этой проблеме была посвящена подборка видео-лекций, в которых
специалисты-практики: наркологи, психиатры, терапевты и психологи рассказывали
о влияние пива и энергетических напитков на здоровье подростков и молодежи.
Школьники узнали о составе энергетиков и о механизме их воздействия на
организм. В самих банках с напитками не содержится никакой энергии. Вещества,
содержащиеся в составе, заставляют организм использовать свои собственные
резервы в долг. Кофеин, в составе со многими другими добавками и стимуляторами,
истощает нервную систему и даже может вызвать привыкание. А для подростков
такой состав – «гремучая смесь», в результате чрезмерного употребления которого
могут наступить инфаркт или даже смерть.
На основе полученной информации, ребята
пришли к выводу, что пиво и энергетики категорически запрещены подросткам.
Правильная организация свободного времени, физическая культура и спорт, занятия
в кружках и посещение библиотек - все это противостоит развитию вредных
привычек.
В заключение урока здоровья
библиотекарь провела с восьмиклассниками обзор книг с выставки «Будь здоровым и
успешным!».